Не позволяйте сомнениям удержать Вас от отличного времяпрепровождения этим летом. Столько свободного времени, почему бы и не развлечься каким-нибудь образом? Так что дерзайте, пойте в караоке ночью, или сходите в местный ночной клуб. Но после этого, будьте готовы к последствиям алкогольной вечеринки с утра: к похмелью.

Средства от похмелья в выходные сильно отличаются от средств от похмелья в будние дни. Проснуться в субботу утром с головной болью – это не так плохо, как проснуться в будний день и ехать на работу. Но если Вы застряли в пути от боли в животе и головной боли, постарайтесь брать с собой хотя бы что-то из ниже перечисленного:

ВОДА 

Ее важно пить не только накануне вечером, но и продолжать это делать утром... а может и весь день. Самое главное, по-больше пить и Ваш организм быстрее восстановится.

2 ТАБ. АДВИЛА

Возможно и 3. Возьмите воды и убедитесь, что у Вас есть немного еды в Вашем желудке, когда будете его пить. В худшем случае – если примете его на пустой желудок, Вас просто вырвет.

КОКОСОВАЯ ВОДА

Холодная как лед, кокосовая вода может казаться немного странной сначала, особенно если Вы ее никогда не пробовали. Вам может не понравится ее приторный вкус, но это пустяк, посравнению с той пользой, что Вы получите от нее. Кокосовая вода -это кладезь электролитов... то, что нужно при похмелье.

БУБЛИК

Они не только вкусные, также хлеб впитывает все, что расстраивает Ваш животик. Не налегайте на сливочный сыр и сливочное масло, и Вы почувствуете себя лучше вскоре после того, как поедите.

БУРИТТО 

Когда у Вас есть время, чтобы позаботиться о себе – в субботу или воскресенье утром, попробуем себя на кухне. Буритто? Назовем это блюдом с похмелья. Итак,завернем в лепешку порубленные и смешанные яйца, сыр, картофель и колбасу. Ее едят с каким-то острым соусом. Вам так плохо, что Вы не в состоянии стоять у плиты? Заказать ее можно практически в любом продуктовом магазине или кафе: это распространенное блюдо, которое имеет массу преимуществ.

ОТДЫХ

Проведите выходные утром после сумасшедшей ночи без суеты. Подойдут фильмы – достаточно длинные, чтобы помочь Вам расслабиться, при этом они не должны держать тебя в напряжении. Можно попробывать  насладиться бессмысленными фильмами, когда вы чувствуете себя уставшим. Идеальный фильм во время похмелья – когда можно задремать и проснуться к середине фильма, при этом не упустив суть сюжета. Решение? Диснеевские фильмы.

 Еще одним средством спасения является музыка. Попробуйте насладиться регги музыкой. Она легкая, счастливая, и расслабляющая.

 Долгий душ или ванная помогут исцелить любой недуг, который у Вас мог бы быть. Используйте Ваши любимые продукты, и пусть теплая вода и пар поможет Вам выпустить весь стресс.

Помните, что нельзя давать похмелью мучать Вас еще один день. Потратьте немного времени, чтобы расслабиться и поднять себе настроение перед следующим выходом в город. Если утром было слишком плохо, возможно, в следующий раз стоит выбрать другой напиток. Некоторые напитки оказывают более мягкий отрицательный эффект. У Вас есть свои собственные методы восстановления от похмелья?

Запомните следующее: можно использовать все методы сразу!!

СМЕШАННОЕ ОРУЖИЕ

Пока ученые ищут лекарство, Вам поможет Ваш местный бармен. Мы нашли три действенных средства.

Цезарь  АВТОР: Джефф Моргенталер

Портленд 2 унции, водки 3 унции, Clamato ½ унции, лайм ½ унции, соус Табаско ⅛ чайной ложки, сельдерей и соль ¼ чайной ложки, дробленый черный перец

1. Все ингредиенты со льдом аккуратно встряхиваются.
2. Сельдерей засыпается солью.
3. Желтый бокал украшается лаймом, оливками и палочками.

«Это отличная альтернатива тем, для кого Кровавая Мери кажется "тяжелой". Цезарь легкий, пикантный и освежающий. То, что доктор прописал как средство от похмелья».

Ангостура Биттер с газировкой АВТОР: Jim Meehan, PDT

Нью-Йорк ½ унции, Биттера ангостура 4 унции. газированная вода  

1. Налейте поверх льда в высокий стакан
2. Сервируйте с лаймом, если вы не сильного похмелья

«Предпочитаем Ангостура биттер, либо Кампари, поскольку горькая настойка успокоит ваш желудок, а содовый раствор поможет увлажнить организм. Низкая доза алкоголя даст организму желаемое». 

Горячий Каустик (Hot Caustic) АВТОР: Jennifer Colliau

Сан-Франциско 2 унции, водка 6 унций, горячий кофе

1. Смешайте в чашке или кружке
2. Добавьте печенье с корицей

«Есть такие шведские традиции делать перерыв в работе, чтобы выпить кофе – называются фика, типа кофе-брейка, как правило, сопровождается чем-то сладким. Поскольку чистая водка и кофе действительно тяжелы, добавление печенья с корицей или чего-то подобного поможет умерить горечь (там содержатся сахар и жир).

ИНФОГРАФИКА ЛЕЧЕНИЯ ОТ ПОХМЕЛЬЯ